职业规划职业规划

精选职业规划职业规划汇总5篇

日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，我们又将会有新的际遇，我们需要好好的进行职业规划了。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的职业规划职业规划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

职业案例

凌小姐：广州人，26岁，大专学历，中文专业，参加工作已4年多。刚毕业时，父母托关系把她安排到了一家报社做编辑。但由于文笔不好，工作成绩始终不行，压力越来越大的凌小姐就辞职了。第二份工作是一家公司的文员，平时做一些打字之类的琐碎小事，学不到什么东西，于是凌小姐又辞职了。后来她又找了几份工作，都和第二份工作差不多。目前凌小姐在一家公司做经理秘书，对这份工作，凌小姐还是比较满意的。

最近同学聚会，凌小姐发现周围的老同学个个比自己混得好，有些已当上了经理。再看看自己，经理秘书虽听起来不错，但不过是吃青春饭，说不定哪天就失业了，所以凌小姐想换一份稳定的工作。想来想去，除文员，经理秘书这些也想不出其他工作了。她该怎么办呢?

职业顾问分析

凌小姐的问题，就是典型的“职业迷茫”问题。职业顾问认为，造成“职业迷茫”的直接原因就是缺少职业规划。那么，职业规划到底应该怎么来做呢?

科学的职业规划应包括适合自己的职业目标和职业发展路径。

一、职业目标

职业目标是职业规划的重点，其正确与否直接关系着事业的成败。寻找适合自己的职业目标，应该从以下四点考虑：自身性格与职业的匹配度;兴趣爱好与职业的匹配度;自身特长与职业的匹配度;所选职业的发展趋势。

从职业目标上看，凌小姐缺少清晰明确的职业目标。要摆脱目前的状态，须先确定自己的职业目标。

二、职业发展路径

职业目标的不同决定了发展路径的不同，以凌小姐为例，如果把行政管理作为职业目标，目前的文员工作是比较符合这个目标的发展路径的。文员——行政助理——行政主管——行政经理——行政总监，可以算是一条很清晰的发展轨迹。

规划专家建议

根据对凌小姐的职业倾向性测试和工作经验、能力的综合分析发现，凌小姐最适合的是行政人事管理类的工作。根据凌小姐的情况，专家提出两点建议：

一、凌小姐尽快进行行政人事管理方面的培训和学习。

二、文员的工作已经不适合其年龄和发展了，跳槽也成了当务之急。出来谋求职业的定位点定在中小型企业的行政部门。中小型公司行政人事联合操作的状况比较多，可以积累到人力资源工作经验和能力，然后下一步可以朝行政、人事两条路线行进，无形中拓展了自己的发展层面，最终可发展到企业行政人事总监或者主管行政人事的副总职位。

行动计划

在专家的帮助下，通过一段时间的努力，凌小姐终于获得了适合的职位。虽然工作辛苦了一些。

但获得的是自身实际的职业能力和明晰的发展路线，彻底从年龄职业尴尬局面中解脱出来，走向了职场“得宠”阶段。

专家提醒

当职业人士感到迷茫时，要找出迷茫的因素，进行准确专业的解决。尤其在这个不确定的时代，科学的职业规划加非正常的手段，必将促进职业发展的飞跃，使职场失意族重新“得宠”。

思维导图简介

思维导图是用来帮你的大脑中思考和组织信息的过程。当然，你的脑子也是一个强大的知识系统，但为什么不充分利用思维导图来强化你自己呢？

如果你从未使用过思维导图：思维导图是个最好的组织你观点、计划、思想、工作的方式，它以视觉化和文字化的方式，使你的观点之间产生了结构化且直观的联系。

你可以用思维导图来作任何事情，例如写一本书、做一个市场计划、还清你的账单。今天我想分享的是我客户的思维导图的简化版本，一个基础的职业规划思维导图（见题图）。

思维导图有很多层级。一些人叫它“分支”，类似于树的枝桠。图的中心是树根——中心主题，从中展开各个分支。第一层分支是最重要的分支，类似一棵树的主要枝条。你可以继续建立第二层和第三层分支，甚至更多。层数越多，就越详细。在这篇博客文章中，我想分享的是第一层。

你需要一个思维导图软件来做思维导图。我用MindjetManager用了很多年，非常好用。除此之外，你也可以找到很多免费的或者收费的思维导图软件。这篇文章不会详细讨论这个。总之，你总能找到一个合用的。如果没有，你也可以直接用纸笔。我们每个人都能画思维导图！

职业规划是什么，以及你为什么需要职业规划

你有一个人生追求。你这一生都想为之奋斗，朝着这个方向奋斗对你来说是有意义而且你会从中受益。是的，这就是你的事业了！

无论你是谁，无论你在什么领域内找到你想要实现的目标，无论你的状况如何，你都有你毕生追求的事业。有时，事业会欺负，有时生活需要我们把事业放在一边，有时我们会忘记我们有事业目标和梦想。

我提出职业规划的第一个目的是提醒你有你的内在追求的事业，我想要从你的脑子里挖出来、写在思维导图中，这样你就会相信它了。你准备好了吗？

当你见到题图——我把它叫做基础的职业生涯计划，是第一层分支。接下来的每一层分支都应当是你内心中的真实响应。

职业规划图分支释义

目前的工作/角色：这是你现在在做的事情。无论你在进行什么庞大的计划、开你自己的公司、还是在找下一份工作、还是在家照顾你的家人。为你目前的角色作一个定义。

事业目标或梦想：设立目标是有用的，如果你用得对的话。写下你职业中的短期目标（6-9个月）和长期目标（1-3年）。你理想状态下你希望在这些期限内达到何种程度？最终结果会怎样？写得越详细越好。

你的动机：你需要知道你为什么想要实现这项事业。如果你现在的工作很糟糕、你不想干下去了，你就写下为什么你仍然在做你目前这项工作。如果你正在实现自己职业梦想的过程中，你就写下为什么你想要实现这些职业目标和梦想。明了这些原因可以帮你脚踏实地地实现目标。

核心价值：你最重要的、最不可以妥协的3-5个核心价值是什么？写下来，即使你可能还不是百分百确定这些价值。因为在改变你的事业之前，知晓这些价值非常重要。例如，诚实正直、团体合作、经济自由、工作灵活，等。

限制和边界：这些是你的局限、你的边界。有什么是你不完全想做的？你不想和哪些人一起工作？有哪些在工作上的边界你认为非常重要？如果你以前完全没想过这件事，那现在好好想想。这些局限应该在你的工作上得到尊重。

强项：强项是那样可以将你的天赋和技术结合起来的，看这里如何发觉你的强项。你现在的最强项是什么？你现在最强的技术是什么？例如：你可以做一个有说服力的keynote或者一边在谈判中节省数百万美元，但是还能和对手结成很好的合作关系。

你想 ……此处隐藏1686个字……规划选定高考专业，这是最佳方案，就业参考《职业规划的最佳时期》。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚，所以许多人到了大学才做。

有关教育专家指出，大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。

这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。据统计：20xx年全国大学本科毕业生待业率为30%，约34万人待业；20xx年预计37万人待业；20xx年52万人待业；20xx年为69万人；20xx年为79万人，为年年递增趋势。以上是教育部的估算数字，而实际上在20xx年6月底，就已有100万毕业生去向未定。

青年人的就业困境远不止于大学毕业生，有资料显示，随着城市化进程，农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。20xx年5月《中国首次青年就业状况调查报告》显示，青年失业率为9%，高于社会平均水平的6.1%，有人称这种现象为“20、30新失业现象”。

职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟大学三年级以前也一定要做完，否则，大四的时候就无法作出下步应聘职位的准备，目前，很多大学生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到招聘单位的认可。更有很多人，大四的时候就已定好下步职位，一毕业，马上就可按照职业生涯规划去发展，则前途无量。

如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，自己的职业生涯轨迹乱七八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，饶来饶去又回到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。

如果一个人从来都不做职业规划，都是走一步算一步，那么他们的人生会变成怎么样？

一年之计在于春，是应该为一整年的工作和生活做好规划的时候。正因为缺乏计划，很多人都在不知不觉中就做了错误的选择、浪费了心力、蹉跎了时间，结果还是“竹篮打水一场空”。

为此，专家提醒，不做年度规划，小心四大恶果。

一、虚度光阴，难有积累

迷迷糊糊又过了一年，A在X公司做了两年的外贸跟单，时常还要处理老板不定时安排的工作任务，东一点西一点零散的工作让他总是处在应付状态。一段时间下来，自己还是没积累下什么专业技能，眼看着就这样得过且过，不进则退的危机感让他很恐慌。新一年这样的情况还在继续，遥遥无期，A绝望又无力。

专家点评：缺乏职业目标和职业规划，是应届毕业生和处于职场新人的通病。因为没有目标和前进的方向，很容易随波逐流，难以在一个选定的方向上进行有效的积累，只能是忙于应付眼前的工作。

专家提醒职场人，从大学毕业到三十岁之间，是个人职业发展的积累阶段，选对方向、制定好长远发展规划非常重要，等过了三十岁还未在某个领域有所积累，很快就会被竞争所淘汰。

二、倦怠滋生，价值感不足

M从销售工作转做行政后，工作节奏明显比以前缓慢很多，这让M觉得轻松自在。但随着时间的推移，行政工作越来越单调和乏味，M发现自己在公司的价值和地位远不如从前，工作越做越没劲。“行政工作怎么做都没价值，努力又有什么用？”M心态失衡，工作效率大幅下降，这更使得她工作拖沓，在公司里无价值无地位。

专家点评：“世上没有一劳永逸的工作。”专家认为，工作不可能天天有新惊喜、新创意和新挑战，久而久之，在压力和循环往复的日程中，很多职场人容易产生职业倦怠。

用网络上流行的语言说，“大家都需要打一针鸡血以振奋精神”，通过制定阶段性的职业目标和优化工作流程，并做好每季度、每周的工作计划和职业规划，能有效的提升工作积极性和效率，并增加自己的价值感和成就感，形成良性循环。

三、得过且过，“温水青蛙”难有突破

T毕业后一直从事本专业工作——平面设计，几年过去了没多大进步，相比应届毕业生，T并没有太多优势。T一直觉得，反正计划赶不上变化，而且设计工作本来就是项目型的，有任务就做，没有就闲着。这么一天天过着，T一边幻想着有朝一日出人头地的日子，现实里却一天天得过且过，拿不出行动的魄力和勇气，“能有口饭吃就不错了，还折腾什么？”他始终这样说服自己。

专家点评：工作五年左右，职场上相当一部分人会遇到一个“坎”——到底是继续还是转型？转型的风险和成本很高，总让人望而却步。其中一些人大胆尝试了一次，却因职业定位不清、发展切入点不合适等各种原因导致转型失败，最终不得不退回原位，继续熬着，得过且过。

专家提醒各位职场人，得过且过的工作状态对职业发展有很大的负面影响，不仅让你难以在当前的工作中做出成绩，更易让你的长期发展陷入负循环。想要改变现状、实现转型，需要做出可行且周密的职业规划发展方案。

此环节中涉及对当前工作平台的评估、自身核心竞争力的提炼等，职场人如不能有效、准确的完成，需要慎重评估，以免蹉跎光阴，一错再错。

四、顾此失彼，生活失调

M在这家公司奉献了五年，好容易熬到主管的位子。升职后，业绩指标被拔高一大截，忙得连喘气的时间都没有。工作量增长极大地挤压了M的生活和休息时间，没法陪伴孩子与家人，为此引发了好几次家庭矛盾。一边是工作的压力，一边是家庭的埋怨，让M处于两难之中。

专家点评：生活就是一台天平，工作和生活左右各在一端，但现在很多职场人的天平都倾斜向了工作的一边，生活失衡带来各种不和谐。尤其是一些“白骨精”，随着职位的上升，急需对工作和生活进行整体规划，统筹管理、分配好时间。

专家建议，在做好整年规划的基础上，以月为单位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任务，参照规划来分配时间，成功实现各个生活角色的转换，求得工作和生活的和谐。

竞争积累，时间管理是必备技能，“走一步，看一步”的工作方式已不再适用于这个时代。只有目标清晰，提前规划，才能以不变应万变；只有看清前进的路，才能让自己处于主动、积极的状态中以应对万难；只有“时刻准备着”，才能最大限度的利用好时间和资源，成为职场上强者！

求职指导：先确定职业方向，再谈职业规划

在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。